Foot Care Studio Refi

足・歩く・靴のトータルサポート
​足元からカラダを整えるスタジオ

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    10,000歩くより、正しく10分歩いてみる
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月22日
    • 2 分

    10,000歩くより、正しく10分歩いてみる

    有酸素運動目的のウォーキングやランニングは、心拍数を上げることで血圧の安定や肺機能を活性化するためにも、日頃から行うことはとても良いことだと思います。 しかし、10,000歩歩くと良いと言われるけど歩くと足が痛くなる、膝や腰が痛くなるという方は、少しだけ目線を変えてみる必要...
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    靴に負けない足つくり
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月18日
    • 2 分

    靴に負けない足つくり

    ・合う靴がなかなか見つからない。 ・長く歩くといつも靴の同じところだけ痛くなる。 ・可愛いデザインの靴を履きたいけど、足が痛くなるので履けない。 など・・・ 靴のお悩みの声は絶えることがありません。 でもそれって靴だけの問題なの? 疑問? 幼少の頃から痛かったでしょうか?...
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    足の計測をして驚いたこと
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月15日
    • 2 分

    足の計測をして驚いたこと

    当スタジオに来られるお客様は何か足へのお困りごとがあっていらっしゃいます。 その中でも計測後に一番耳にする言葉が、「私の足細かったのですね!!」です。 そして、「だから靴が合わなかったのですね!!!」です。 私もそうでしたが、今まで靴を買いに行きサイズしか聞かれたこともなく...
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    足のサイズを知る
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月12日
    • 2 分

    足のサイズを知る

    皆様も足のサイズ(長さ)はご存知かと思います。 靴を買われる時もそのサイズを基準に購入されると思いますが、もう一つ靴選びにとても大切なことがあります。 それはワイズ(足囲)です。 老舗の靴屋さんに行くと、サイズと共にEEとかEEEとサイズの横に表記があるのを目にしたことはあ...
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    足の姿勢を整えるには○○○が必要。
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月7日
    • 2 分

    足の姿勢を整えるには○○○が必要。

    足には3つのアーチがあると、何となくご存知の方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 姿勢をよくするのに柱となる背骨回りを整えると思いますが、その柱の元になる 土台が崩れていたら支えるのは難しくなります。 二足歩行の人間の土台になるのは足です。...
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    お客様の声:M様 40代女性
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月7日
    • 1 分

    お客様の声:M様 40代女性

    靴を履いていると、片足だけ内側に違和感を感じていたのですが 計測をしてみて、重心が内側に傾いたいることがよく分かりました。 細足でもあるので靴選びにも悩んでましたが、細足用の靴屋さん選び方 なども教えて頂けたので、今後の道筋が見えて嬉しかったです。 Refiからのコメント...
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    足にも姿勢がある
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月4日
    • 2 分

    足にも姿勢がある

    身体の姿勢を良くしたいと一度は思ったことはありませんか? 一般的には姿勢を良くする為には、背骨を整えることを想像すると思います。 背骨は、骨盤の上に腰椎・胸椎・頚椎と24個の骨が連なって、その上に頭があります。 沢山の骨が連なることで、曲げたり・反ったり・回転回旋し、しなや...
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    お客様の声:E様女性
    Foot Care Studio Refi
    • 2021年1月4日
    • 1 分

    お客様の声:E様女性

    足の計測をして自分の足をはじめて知ることができました。 左右でも足の大きさが違うことや、細足であることなど・・・。 筋力の違いも関係することが分かったので、足裏の筋力アップトレーニングを 継続してやっていきたいと思います。...
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    お知らせ「年末年始の営業に関して」
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    • 2020年11月30日
    • 1 分

    お知らせ「年末年始の営業に関して」

    年末年始の営業に関して 年内は12月29日(火)まで通常営業、年始は2021年1月5日(火)より 営業致します。 どうぞ、宜しくお願い致します。
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    お客様の声:R様 40代女性
    Foot Care Studio Refi
    • 2020年10月10日
    • 1 分

    お客様の声:R様 40代女性

    重かった身体が軽くなり、帰りは羽が生えたように足取りが軽くなりました。 今まで重たい足を引きづって歩いていたのかもしれません、正しい歩行をすることの大切さを知りました。今後も自分でもFootトレーニングを継続していきます。 Refiからのコメント...
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    歩き方で身体を整えるコース(60分)
    Foot Care Studio Refi
    • 2020年8月30日
    • 1 分

    歩き方で身体を整えるコース(60分)

    期間限定キャンペーン! こちらのホームページよりお申込み方へ、テーピングセットプレゼント! 料金 通常9,000円→期間限定キャンペーン7,000円(20%オフ) +特典プレゼント付き(2021年9月末日まで) 特典 テーピングセットプレゼント 所要時間 60分 内容...
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    自身の足を知るコース(90分)
    Foot Care Studio Refi
    • 2020年8月30日
    • 2 分

    自身の足を知るコース(90分)

    期間限定キャンペーン! こちらのホームページよりお申込み方へ、足のアーチをサポートしてくれる靴下&フットケア用のボールをプレゼント! 料金 通常18,000円→期間限定キャンペーン14,500円(20%オフ) +特典プレゼント付き(2021年9月末日まで) 特典...
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    〈足のお悩み相談室〉オンライン
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    • 2020年8月30日
    • 1 分

    〈足のお悩み相談室〉オンライン

    受講前にご質問やご相談・お試しレッスンをお受けいただけます。 料金・時間 料金:オンライン2,500円 ※事前にメールにて請求書を発行、クレジットカードでのご精算となります。 所要時間:30分 こんな疑問にお答えいたします。 ・足の計測、トレーニングはどんなことするの?...
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    足元から身体を整える120分集中コース (1日2組限定)
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    • 2020年8月30日
    • 2 分

    足元から身体を整える120分集中コース (1日2組限定)

    期間限定キャンペーン! こちらのホームページよりお申込み方へ、足のアーチをサポートしてくれる靴下&フットケア用のボールをプレゼント! 料金 通常30,000円→期間限定キャンペーン24,000円(20%オフ) +特典プレゼント付き(2021年9月末日まで) 特典...
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    お客様の声:A様 60代女性
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    • 2020年8月30日
    • 1 分

    お客様の声:A様 60代女性

    セルフケアを毎日行うようになってから、足取りは軽く身体も楽になりました。 たまに外出先でできない日があると、なんだか気持ち悪い感じまでします。 もともと運動が苦手でしたが、ルーティンになったことが嬉しく思います。 Refiからのコメント ありがとうございます。...
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    営業時間 9:00~21:00

    (休日:月曜日、祝日、年末年始)

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