お客様の声：Y様 60代女性
更新日：2020年10月10日
足の長さが違うことが悩みでした。そのせいでいつも方足に体重が乗ってしまい怖くて膝のサポーターがかかせませんでした。Footピラティスをするようになり、いつしか「膝のサポーターを外しても大丈夫・歩ける」と自信がつき外すことができました。
Refiからのコメント
ありがとうございます。
私もそうでした、痛みを経験すると恐怖から中々手放すことができなくなります。
痛みがある時やサポーターが必要な場合は無理に手放す必要はなく上手に付き合っていくことも大切です。
後、プラスして無理のない体の使い方を意識することで、より歩ける喜びが増すと思います。